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夏季酷暑，村里的百姓该去哪里乘凉呢？这引起了记者们的关注，经过调查发现：现在村村都建起了小公园。家门口的休闲椅，成了百姓乘凉的好地方。 欣喜的是原先的卫生死角变成了如今的小公园！ 跟随记者的调查走进了华龙区的一个村庄里，是刚刚建成的，公园面积虽不大，树木却种了不少，“这里到了晚上，就特别热闹，很...详情>>
跑步机的健身有方法有哪些1、 有些人跑步时习惯含胸弓背，人体重心前倾，就会加大腰椎的压力，时间久了就会造成腰椎劳损。此外，跑步落地时的震荡下落带给人脚掌的冲击力差不多是体重的5倍，重心前倾会给腿部和脚部关节带来更大的冲击力，久而久之便会出现不适。因此，在跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。...详情>>
